パスタ、バター、チーズ好きならきっと気に入る『マッケンチーズ』
但し、超ど級カロリー料理（レシピ通りで約1,200㎉）ですので、頻繁にリピすれば間違いなくヤバい事態に陥りますwwww
シェフ直伝「マッケンチーズ」レシピ。アメリカの家庭料理を完全再現！
対してこちらは、筋肉系YouTuber『山澤 礼明』さんが紹介していた、体脂肪が落ちる『ピリ辛チキンライス』
味の決め手はこの３つ
タンパク質、不溶性・水溶性食物繊維が摂れて低脂質、そしてカプサイシン効果が加わって、どんどん薄着になるこれからの季節にチョーお勧め！（だと思う）
暑さで食欲が落ちた時等にも、重宝しそうな極ウマ飯です＾＾
ダイエットを忘れて食べまくったわんぱくウイークも今日で終わり。
また１６時間プチ断食に戻ろうと思います。
ってか、ホントに戻れるかな．．．
みんな若いね＾＾
オヤジＫ
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